[4월/건강] 질리지 않는 여자를 위한 상추 키우기

질리지 않는 여자를 위한 상추 키우기 & 상추효능 

반백 년을 살아도 질리지 않는, 상추를 질려하지 않는 여자를 위한 상추키우기 프로젝트

Posting By 황금빛 아침노을

저희 집에 자칭 

저를 데리고 산다는 여자가 있는데요

정말이지 도무지 질리지 않는 여자입니다.

반백 년 가까이 살면서도 안 질렸으니

앞으로도 쭉~ 그럴 것 같습니다.

이 여자는

아침부터 저녁까지

하루 세끼를 상추쌈만 먹고도 사는

그야말로 질리지 않는 여자!

예전에 며느리들이

시어머니 미우면 상추쌈을 크게 싸서

입에 넣을 때 시어머니를 흘겨봤다는

웃지못할 얘기가 있는데요

우리 집 여자는 지켜본 결과 흘겨보지 않기에 

노후설계 하는 마음으로 상추키우기에 도전했어요.

뜬금없는 상추키우기를 하려니

밭은 너무 멀어서 배보다 배꼽이 더 크고

일단 베란다에 놓인 스치로폼 박스에다

상추키우기를 해보는 중입니다.

생각보다 어렵지않게 시작했는데 

얼마나 따먹을수 있을지 기대가 되네요.

우리 집에 질리지 않는 여자가 

베란다에 나가 보고는 애기처럼 웃는데 

웬지 귀엽네요.

혹시 상추만 먹고 건강을 헤칠까 걱정이 되어

후다닥 상추효능을 알아봤더니

허걱~ 보약에 가까운 상추효능이 많네요.

상추는 소변 출혈과 

산모의 젖이 부족할 때 효능이 있고

상추씨는 고혈압과 산모의 젖이 모자랄 때

달여 먹으면 효능이 있다네요.

또 과도한 스트레스나

우울모드일 때 먹으면

기분이 밝아진다는 상추효능!

그 외 상추효능에

치아미백,숙취해소,

피를 깨끗하게 해주는 등

많은 놀라운 효능들이 있습니다.

특히 이 상추는

비타민 A,B 칼슘&철분&히토신

그리고 리신 등 필수아미노산이

듬뿍 들어있어 여인네들에게 좋다니

걱정 붙들어 매도 되겠네요.

특히 우리집 질리지않는 여자에게

딱 필요한 골다공증 예방에도

효능이 있다하니

상추키우기 작전 대성공!!

게다가 상추속 락투신&락투세린은

통증과 신경질을 누그러뜨려

불면증에도 효능이 있다하니

여성분들에게 착한 상추같네요.

상추 속에 섬유소가 풍부해

장운동이 활발해져 변비에도 효능이 있는데

변비가 해결되면 덤으로 피부까지도 

좋아지니 일석다조의 상추효능에

저의 상추키우기는 계속될 것 같은 예감이 듭니다. 

아무리 좋은 것이어도 

지나친 것은 모자르니 못하다는 말이 있죠? 

상추는 찬 성분이기 때문에 몸이 차거나 

설사를 자주 하는 사람은

많이 먹지 마세요

▷ 황금빛 아침노을님의 블로그 바로 가기

▷ 황금빛 아침노을님을 이웃 추가 하기

---

건강분야 4월 큐레이터 

'빵숙양'님

위의 포스팅은 황금빛 아침노을님께서 작성하신 글로, 늘 건강 밥상에 하나로 오르는 상추에 대한 주제로 키우기까지의 과정과 효능을 잘 녹여내신 것 같아 선정하게 되었습니다. 

또한 일명 '우리집의 질리지 않는 여자'라는 표현을 재미있게 쓰셨지만, 글 속에 담긴 가족에 대한 사랑과 건강을 추구하는 모습이 글에 잘 담겨있어 좋은 글이라고 생각합니다. 

---